グループエクササイズはココロもカラダもほぐしてくれる♡もっと更新して欲しいな。レッスン前のチェックで見るLES MILLS【Body jam】youtube動画のこのおじさんが気になる気になる箱入り主婦baabaなのだわ。
「あいやー、これってめっちゃわかりやすいやん♪なんかこれ見てたら私でも踊れそうな気がしてきた(~~)/ 」 今日は２週間ぶりにレスミルズプログラムの【Body jam】のエクササイズだけを受けにジムに行って来た箱入り主婦baabaです。こんばんは~...
「グループエクササイズ」一覧
以前は早々と脱落除隊してしまった箱入り主婦baabaだけど再入隊しようかなっと~~；懐かしの【ビリーズブートキャンプ】♪
「ビリー隊長、もう無理です！腹筋も腕立てもできませーん＝＝；」 なーんて、その昔に流行ってた当時は、始めた途端早々と脱落除隊してしまった箱入り主婦baabaです。 こんばんは(~~)/ それは・・・ フィットネスプログラム【ビ...
【ボディアタック 104】ペアでするアジリティは「ぼっち」な箱入り主婦baabaは苦手かも。
「いやーん、ボディアタックにペアでするアジリティなんて、せんといて~~; 始まる前に相手を見つけとかんといけんのって「ぼっち」にとってはちょこっとしんどいわぁ（＞、＜；）/ 」 今日は4月1日、レスミルズプログラムの新曲発表の日。 「ボディア...