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ボディジャム 早い動きに足がついていけないわー。ちょこっと心が折れそうだけど頑張る箱入り主婦baabaなのだわ~~;

「こがあなん出来んわぁ==; 足がぁ・・・、足がついていけん~~~~。」

苦手なことにチャレンジして、いつかキレキレのダンスを踊れるようになれたらなぁって思ってる還暦ちょこっと前の箱入り主婦baabaです。こんばんは(~~)/

でも、やっぱり無謀なチャレンジなのかなー。
ヒップホップ系の高度な踊りや素早いステップやターン、左右対称ではない足と手を組み合わせた動きに心が折れそう・・・(~~;)
ネットで見つけた今日の振り付けと似ている動画がこれなんですけど(~~)↓

ヒップホップ系のダンスでよく見かける動きだけど
足が、手が全然ついていけない箱入り主婦baaba・・・

どーしたらいいもんじゃろかーー;
なんとかならんもんじゃろうかーー;

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ボディジャムは難しいけど

なーんて凹んでいる場合じゃないですよね!
ボディジャムは難しいけど、苦手なことにチャレンジするって決めたんだから、なんとかせにゃーです(~~)/

と言うことで
今日の箱入り主婦baabaの【ボディジャム】を振り返って・・・

苦手意識を持たないこと

出来ない出来ない、無理だ無理だって思ってたらいつまでたってもできませんもんね。
出来ない時は出来ないなりに動くこと。
出来なくってもお地蔵さんにならないように頑張ろうっとです。

音楽のリズムに乗れるようになること

音をよく聞いて、ちゃんとリズムに合わせてステップが踏めるようになれば、もっと楽しめるかも~~
リズム音痴の箱入り主婦baabaは、どーしてもワンテンポ遅れがちになってしまうので、そこをなんとか克服せねばです~~

インストラクターさんが言ってる言葉の意味を理解すること

ボディジャムは、いきなり振り付けでがんがん踊るので、箱入り主婦baabaみたくボーっとしていると、たちまち右往左往アタフタすることになるので、ちゃんとインストラクターさんの指示してくれてる言葉の意味を理解しとくといいかも。

BOUNCE、TURN、SNAP、KICK、UP DOWN、isolation ・・・・

HEEL、TOE、ARM、HIP、SHOULDER、KNEE、CHEST  ・・・・

他にもいっぱいあるけど、なかなか覚えられなくてこれだけしか書けませーん~~;

でも、「ニーアップ」と言われたら膝を上げる動きをするとか、知っていると次の動作に入りやすくなるので、少しずつ覚えていこうっとです(~~)/

基本動作のカタチを覚える

ステップにもいろんな基本のがあるんだそうで・・・
箱入主婦baabaは、まだどんなんがあるんかちんぷんかんぷんなので、ネットで検索してみました(~~)/

【基本】ヒップホップダンスの超大事な4つの基本ステップ!

ダンスステップの名前答えます!ダンスの動き・技78種類紹介!

いやーん、箱入り主婦baabaには、ハードル高すぎっ(~o~;)/

でも、あきらめちゃダメダメですー。
ボディジャムは難しいけど、繰り返しが多いので、その繰り返しの中でちょこっとずつ動きを覚えるようにしていって、手足両方の動きは無理だとしても、足だけでもいいから動き続けられるように頑張ってみようって箱入り主婦baabaは思ってます。

なーんて言いつつも・・・
ほーんと、自分でもなんでなんじゃろか?ってくらい動けなくて
心がポッキリ折れそうになることは、しょっちゅうなんですけどね(笑)


箱入主婦baabaのつぶやき

箱入り主婦baabaには、ちょこっと敷居が高いかなって思ってて、ずっと入れなかった【ボディジャム】♡

でも、インストラクターの方がとっても優しい方達で
箱入り主婦baabaが、インストラクターさんの正面の後ろの方で、魔訶不思議な動きでオリジナルダンスを踊ってても温かい目で見守ってくれているし~~
箱入り主婦baabaが、ちょこっとでも出来るようになったたりすると、スタジオから出る時に「できてましたね(~~ )V 」ってほめて下さったりしてくれるし~~
それを励みに【ボディジャム】楽しんでます♪

バックナンバー期間も来週で終わり、次は新曲です。
カラダは年なりにしか動かないけど、まだまだ頑張るぞっとです(~~)/

えっ?
うちのおっさんが、「体重が重すぎるのをなんとかせんといけんじゃろ(笑) 」
って言っております(>、<。)
まぁねー、当たってるだけになんも言えんわ。