Les Mills一覧

レスミルズボディアタックのイメージカラーは山吹色【B.T.S.J.】と呼ばれていた頃、レスミルズには各アイテムにイメージカラーがあったのね。今でもそうなのかなー。アマビエでコロナ退散!

そうそう、こういうコリオを昔してたよねー。懐かしい! 確かB.T.S.J.時代のレスミルズのボディパンプのイメージカラーは赤色、 ボディコンバットは緑、ボディアタックは・・・ ん?あれれれ?青色だったっけ?黄色だったっけ? って、...

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以前は早々と脱落除隊してしまった箱入り主婦baabaだけど再入隊しようかなっと~~;懐かしの【ビリーズブートキャンプ】♪

「ビリー隊長、もう無理です!腹筋も腕立てもできませーん==;」 なーんて、その昔に流行ってた当時は、始めた途端早々と脱落除隊してしまった箱入り主婦baabaです。 こんばんは(~~)/ それは・・・ フィットネスプログラム【ビ...

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【ボディジャム 90】アイ~ンのポーズがまだ上手にできないけど、決めポーズをしっかり止められるようになれたらいいなー。

「いやー、アイ~ンするの忘れるばっかするわぇ~~;」 「そのアイ~ンが大切なんじゃが(笑)」 10月になりました。早いですねー、今年も残り3ケ月です~~ 10月と言えば・・・、そうレスミルズの新曲発表♪♪♪ 水曜日に10月初のボディジャム新曲...

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【ボディアタック 104】ペアでするアジリティは「ぼっち」な箱入り主婦baabaは苦手かも。

「いやーん、ボディアタックにペアでするアジリティなんて、せんといて~~; 始まる前に相手を見つけとかんといけんのって「ぼっち」にとってはちょこっとしんどいわぁ(>、<;)/ 」 今日は4月1日、レスミルズプログラムの新曲発表の日。 「ボディア...