グループエクササイズはココロもカラダもほぐしてくれる♡もっと更新して欲しいな。レッスン前のチェックで見るLES MILLS【Body jam】youtube動画のこのおじさんが気になる気になる箱入り主婦baabaなのだわ。
「あいやー、これってめっちゃわかりやすいやん♪なんかこれ見てたら私でも踊れそうな気がしてきた(~~)/ 」 今日は２週間ぶりにレスミルズプログラムの【Body jam】のエクササイズだけを受けにジムに行って来た箱入り主婦baabaです。こんばんは~...
「♥ジム通い」一覧
すっきりシルエットで痩せ見えする(~~)/♡竹脇まりなちゃんおすすめの宅トレウエア【UNIQLO ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ】
「ひさしぶりじゃなぁ、あらっ？痩せた？」 「えっ？痩せてないですよー。相変わらずポッコリで~~；」 「そっかなー、痩せて見えるよ。すっきりしとる~~ 」 「う～ん、だとしたら着てるウェアのせいかも~~;」 今日は超久々の３ケ月ぶりにうちの...
「限界なんてないんだぞぉ♪」三太郎シリーズ新CM応援エクササイズ篇に宅トレの【竹脇まりな】ちゃん登場♡キャラ名はなんじゃろか~~
「お疲れさまでしたぁ♪」 あっ、この声は、フレーズは♡ 車での移動中に何気に流れて来た【auの三太郎シリーズ】で、エクササイズのインストラクターしてるのは、なんとなんとあの【竹脇まりな】ちゃんじゃないっすか！ その時は、ほんのわずかな時...
やっぱ痩せて欲しいのねーー；まずは背中から！うちのおっさんからのプレゼントは、宅トレyoutuber 竹脇まりなさんブランドのMARINESSトレーニングタオルでありました~~
「もうそろそろ届くで~~ おまえのも買っておいたけなぁ。」 はいはいはいはい、先日のサウナスーツに続いて、うちのおっさんがこんなん買ってくれました~~ 宅トレyoutuber 竹脇まりなさんブランドの【MARINESSトレーニングタオル】 ...
シャカシャカ音がしない柔らかくて動きやすいサウナスーツで《たけまり》の宅トレ♡ 目標は小さくてもOKなのね♪
あははははは(笑）そんなに痩せさせたいのかな。 先日、うちのおっさんがLINEで【竹脇まりな】さんのyoutube動画のアドレスを送って来たって日記を書いたんですが、その時「サウナスーツ買ってくれるんじゃったらね。」って返信したら、「するんなら...
【運を動かすと書いて運動！】のフレーズに心打たれた(~~)/ ずぼらな私も楽しい運動で続けられるかも♪ノリのいい音楽に合わせて体を動かす【竹脇まりな】さんの【宅トレ 】って楽しいかも♡
「おーい、ダラダラゴロゴロばかりしてないで、LINEにyoutube動画のアドレス送っといたけぇ、おめえもこれやってみ。ボディコンバットの要素もあって楽しいで。わしはしょーるで(~~)/ 」 って、うちのおっさんが箱入り主婦baabaのLINE...
《ダンスは人間に幸福感をもたらす》バックナンバーも楽しい【BODYJAM 68】♪上手じゃなくても音楽に合わせて身体を動かすと、いろんな嫌なことが忘れられる~~
早いもので、もう３月も後ちょこっとで終わり。 ３月になってのBODYJAMは2014年3月にリリースされたバックナンバーの【BODYJAM 68】でした♪ で、今日インストラクターさんが教えてくださったのですが、この【BODYJAM 68】の...
コロナ禍の中でもナンバリング前進♥ボディジャム94♥ 今年の目標は「周りの目を気にせず、考え過ぎずに我を忘れて踊ること♪」
いやーん、まさか雪が積もるとはーー。 これじゃ、今日の新曲のBODYJAM94には行けないなー。 行きたかったな、BODYJAM94！ いや、もうすっかり朝積もった雪はすっかり解けちゃってるんですが、 心配性なうちのおっさんに、前...
どんな状況でも《楽しむ》ことは人にとっては大切なこと。今日はバックナンバー【ボディジャム73】規制、緩和、規制、緩和・・・で増えていく感染者。 コロナの収束はほんとに来るのかなー。
「わっ、似てるかも♪」 この写真、サイトで使わせてもらってる箱入り主婦baabaとうちのおっさんをイメージしたロゴマークに似てるって思いません？ こんな些細なことにも、思わずニヤリとしてしまう不気味なな個入り主婦baabaです。 こんば...
レスミルズボディアタックのイメージカラーは山吹色【B.T.S.J.】と呼ばれていた頃、レスミルズには各アイテムにイメージカラーがあったのね。今でもそうなのかなー。アマビエでコロナ退散！
そうそう、こういうコリオを昔してたよねー。懐かしい！ 確かB.T.S.J.時代のﾚｽミルズのボディパンプのイメージカラーは赤色、 ボディコンバットは緑、ボディアタックは・・・ ん？あれれれ？青色だったっけ？黄色だったっけ？ って、...
久々にスタジオでリアルレッスン「ボディジャム92」♥やっぱりみんなで一緒がいい 。アフターコロナ、ウィズコロナ・・・もう以前の生活みたいには戻れないんだろうなぁ。
うーんどうしようかなー。 行きたいけれど、もう３ケ月もダラダラゴロゴロしてて全然動いてないし、 「おうちにいよう」ってことで食っちゃ寝、食っちゃ寝してたから おなかまわりにしっかりついたお肉の浮き輪が邪魔して無理かも~~； それにね、...
以前は早々と脱落除隊してしまった箱入り主婦baabaだけど再入隊しようかなっと~~；懐かしの【ビリーズブートキャンプ】♪
「ビリー隊長、もう無理です！腹筋も腕立てもできませーん＝＝；」 なーんて、その昔に流行ってた当時は、始めた途端早々と脱落除隊してしまった箱入り主婦baabaです。 こんばんは(~~)/ それは・・・ フィットネスプログラム【ビ...
新型コロナウィルス感染予防で自粛続き・・・・いつから始まるのかな【ボディジャム92】不器用だからイメージトレーニングだけでもしとないとです～～；
やっぱりそうか、そうですよね。仕方ない。。。 何度見ても変わらないHPの状況。 今日は４月１日。 本来なら、今日からレスミルズプログラムの新曲発表が始まって、みんな「新曲ってどんなんかな~~」ってワクワクしながらスタジオに向かうはずなんじゃ...
【ボディアタック106】で腿がパンパンに~~；昔のアタックのニーリピーターにスーパーマンにキック、サイドフリック・・・が懐かしい箱入り主婦baabaなのだわ。
ボディアタックはしんどいですねー。 ボディアタックは、ハイインパクトな動きが多く、かなりきついってことはわかってることなんだけど、なんなんこれ～～； ボディアタック106 ランジやタックジャンプにバービー・・・ はーい、もう太ももパンパンで、...
【ボディジャム 90】アイ～ンのポーズがまだ上手にできないけど、決めポーズをしっかり止められるようになれたらいいなー。
「いやー、アイ～ンするの忘れるばっかするわぇ~~；」 「そのアイ～ンが大切なんじゃが(笑)」 10月になりました。早いですねー、今年も残り3ケ月です~~ 10月と言えば・・・、そうレスミルズの新曲発表♪♪♪ 水曜日に10月初のボディジャム新曲...