箱入り主婦baabaがジムのエクササイズ中に飲んでる赤いお水は【エクステンド BCAA マンゴーマッドネス】♡甘くて美味しい必須アミノ酸BCAA入りサプリメントドリンク~~

zero promosiによるPixabayからの画像

「なぁなぁ、それ何なん？」
「あんた、それ何飲みょーるん？｝

通ってるスポーツジムでスタジオレッスンを受ける時、場所取りがてらにドリンクを置いていると、そのド派手な赤い色をしたドリンクが気になるのか、よく人に聞かれる箱入り主婦baabaです。
こんばんは(~~)/

「あっ、これ？BCAAよ。めっちゃ甘くて美味しいんよ♪ジュース感覚で飲めるんよ。」
「ばっか？」
「 エクステンドBCAAって言うんもんなんよ。普通のスポーツドリンク買うよりもお得でおすすめよ。」

疲れにくく、持久力がついて体力アップしたのは【SCIVATION　エクステンド BCAA】のおかげかも　

なーんて、せこい箱入り主婦baabaは、お得なお値段感覚でモノ申しておりますが、この【SCIVATION】のエクステンドには筋肉の回復と成長を促進すると言う必須アミノ酸BCAAが含まれていて、粉末を水に溶かして飲むサプリメントドリンクなのであります。

そもそも、箱入り主婦baabaがこの【SCIVATION　エクステンド BCAA】をスポーツジムのスタジオレッスンなどで飲むようになったのは、運動中にまるでカバのようにスポーツドリンクや水を飲んでいる箱入り主婦baabaを見て

「これ、疲労回復にいいのよ。甘くて美味しいし、ジュースみたいじゃから～♪それにカロリーも0よ。」

って、親しくさせて頂いているジム友の素敵女子に勧められたからなんですー。

でもね、こう言う系で甘くて美味しいなんてことあり得るんじゃろうか？
海外製品かぁ、身体に悪くないんじゃろうか？
お値段的にもどんなかな？

とかなんとかっていろいろ思いながらも、

「これがいち番美味しいと思うよ。」

って言われた《マンゴー味のエクステンド》を試しにお取り寄せして貰ったんですよ。

【SCIVATION公式ストア】 エクステンド BCAA マンゴーマッドネス【約90回分】Xtend Original Mango Madness 90 Servings オリジナル 必須アミノ酸 分岐鎖アミノ酸 筋トレ ダイエット パウダー 価格：7500円（税込、送料別) (2023/2/27時点) 楽天で購入

それがっ！
大正解でした♡

ほんとに甘くて美味しくてジュースみたい♡
それでいて、甘いのに飲んだ後も甘さ尾を引かずさっぱりしているので、ハードな動きをしている途中でも、脳トレでダンスをしていて汗がドバっと出てる時でも、バーベルエクササイズで腿や腕がプルプルになった時でも、いくらでもゴクゴク飲めんですよ(~~)/

甘～い♡
だけど
美味し～い♡
じゃっ、もうちょこっと頑張りましょか(~~)」
ってな感じ。

それに・・・
ジム友の女子さんが言ってたように、これを飲みだしてから疲労感をあんまり感じなくなったような。

って言うと大げさかもしれんけど、確かに持久力が付いたようで、ひとつのスタジオプログラムが終わっても、次のスタジオプログラム、もうひとつ出てから帰ろうっと♪って感じで調子に乗って、スポーツジムに行くと、その日に出れるスタジオプログラムは全部出て帰るような生活を送っておりますです(~~)/

60もとっくに過ぎて微妙なお年頃ではありますが
「めっちゃ頑張ってるね！」
「体力あるなぁ！元気じゃなぁ~~」
って、いっつも言われるのは、もしかしてこの【SCIVATION　エクステンド】のおかげかも(~~)/
なーんちゃって思っているのであります。
ほんと終わっても、疲れるって感じはなくって、いい汗かいたなぁって感じ。

ジム友の女子が言ってたように運動前や運動中や運動後に【SCIVATION　エクステンドBCAA】を飲んでる効果なのかどうかは、はっきりとはわからないけど、箱入り主婦baabaには、めっちゃ合ってるようであります♪

それに・・・

【SCIVATION　エクステンド　BCAA】は甘くて美味しいのにカロリー0　炭水化物0　糖類0♡

なんと嬉しいことにカロリーは０なんです！
甘くて美味しいのにカロリー0！
炭水化物も0！糖質も0！

ちょこっと成分表などを引用させていただきますと

エクステンド BCAA マンゴーマッドネス　成分表

【付属スプーン1杯（14g）中】

カロリー　　　　　0kca
l総炭水化物　　　　0g
糖類　　　　　　　0g
ビタミンB-6（ピリドキシン塩酸塩として）640mcg
ナトリウム　　　　220mg
カリウム　　　　　170mg
L-ロイシン　　　　3,500mg
L-グルタミン　　　2,500mg
L-イソロイシン　　1,750mg
L-バリン　　　　　1,750mg
電解質ブレンド　　1,140mg
（クエン酸ナトリウム、塩化カリウム、塩化ナトリウム）
リンゴ酸シトルリン（1：1）　　　　　　1,000mg

他成分:
クエン酸、リンゴ酸、二酸化ケイ素、天然・合成香料、スクラロース、アセスルファムカリウム、FD&C 黄#5、FD&C 赤#40

ご使用の目安
食品として1日1～2回、付属スプーン1杯分を目安に、約300～410ml（10～14floz）のお水などとよく混ぜてお召し上がりください。

カロリー0って言うのがいいですよねー♡
で、この商品のいいところって言うのが・・・

【SCIVATION　エクステンド　BCAA】は、
BCAA7gを「2：1：1」の黄金比率で配合♡

ん？ところでＢＣＡＡって何なん？
いまいち、鈍い箱入り主婦baabaには理解できなかったんで検索してみると

BCAAとは、運動時の筋肉でエネルギー源となる必須アミノ酸^※である、バリン、ロイシン、イソロイシンの総称です。この3つのアミノ酸は、枝わかれするような分子構造をしているため、BCAA（Branched Chain Amino Acid;分岐鎖アミノ酸）とよばれています。

つまりは、この【エクステンド　BCAA】のBCAAって言うのは、成分表のなかにあるロイシン、イソロイシン、バリンという必須アミノ酸を指しているのね。
でもって、これらは筋肉を作るタンパク質に含まれる必須アミノ酸のうちおよそ35%を占めていて、筋肉のエネルギー代謝に深く関わっているんだそうであります。

おおぉぉ！ほんまじゃ！
3,500mg、1,750mg、1,750mgじゃ！
「2：1：1」の黄金比率になっとる(~~)/
なんでこの比率が黄金比率なのかはわからんですけど、体内では作られない成分の必須アミノ酸が入っているんですね(~~)/

で、この必須アミノ酸BCAAは、あらかじめ摂取しておくことで運動中や運動後の疲労回復、筋損傷の軽減、筋修復などに効果が期待できるそうなんですよ。

BCAAを摂取することで得られる効果

①筋力アップ
②筋肉痛の軽減
③疲労回復の促進
④肉体的疲労感の軽減→持久力向上
⑤精神的疲労感の軽減→集中力の向上
⑥免疫力アップ
⑦ダイエット効果

ん～、⑦のダイエット効果は、残念ながら箱入り主婦baabaには実感なしじゃけど、箱入り主婦baabaって知らず知らずのうちに、いいもんを摂取していたんですね(~~)/
じゃけぇ、いつも元気バリバリで頑張っていられるのかな？
てっきり、箱入り主婦baabaは、自分のおなか周りにたーっぷりついてる段々の浮き輪状の脂肪の燃料タンクを抱えてるからじゃとばかり思ってました（笑）

そっか！
この持久力と疲労回復の速さは【SCIVATION　エクステンド　BCAA】のおかげなのかもです。いいもの勧めてくれたジム友さん、ありがとう♡箱入り主婦baabaには合っているようなので、これからもずっとずっと愛飲したいなって思ってます(~~)/

じゃけど・・・

【エクステンド　BCAA】のフレーバーは種類が豊富

箱入り主婦baabaが飲んでいるのは、ジム友女子のお勧めで【マンゴーマッドネス】なんじゃけど、ネットで検索してみると、なんと種類が多いことか！

マンゴーマッドネス・レモンスクィーズ・スマッシュアップル・ブルーラズベリーアイス・ノックアウトフルーツパンチ・グレイシャルグレープ・イタリアンブラッドオレンジ・ウォーターメロンエクスプロージョン・トロピック・サンダー・ストロベリーキウイスプラッシュ・・・

ははははは（笑）
欲張りな箱入り主婦baaba、自分の気分に合わせて味を変えて楽しめるように他のも飲んでみたいけど、種類があり過ぎるんで、こんだけあったらどれにしようか迷って決めらんわぁ（～～；）

イタリアンブラッドオレンジやグレイシャルグレープとか絶対美味しいに決まってるよね。ウォーターメロンエクスプロージョンも美味しそう♪
って、まるでジュースを選ぶ感覚であります、箱入り主婦baabaは（笑）

【SCIVATION公式ストア】 エクステンド BCAA マンゴーマッドネス【約90回分】Xtend Original Mango Madness 90 Servings オリジナル 必須アミノ酸 分岐鎖アミノ酸 筋トレ ダイエット パウダー 価格：7500円（税込、送料別) (2023/2/27時点) 楽天で購入

でもさぁ・・・
箱入り主婦baabaが飲んでるマンゴーマッドネスはエクステンドＢＣＡＡの中では、最も甘いお味の商品で、水に溶かすと人の目を引くきれいな赤色になるのね。
ってことは、他のエクステンドの商品も、それぞれ独特のきれいな色の黄色や緑や紫色になのとかな(~~)？見てみた～い♪飲んでみた～い♪
中には、真っ青な色になるフレーバーもあるんだとか（笑）
ボトルタイプでの販売だけど？、もし、お試しサイズの小ボトルや小袋で何種類かの詰め合わせセットとかあったら、箱入り主婦baabaは絶対買うかもです(~~)/

それと・・・

【エクステンド　BCAA】はお得感があるかも(~~)

この【エクステンド　BCAA】じゃけど、30回分でだいたい3,500円くらいで、せこい箱入り主婦baabaが買っているのは90回分で7,500円くらいなのを楽天のセールやポイント倍増の時を狙って買ってます。

ボトルも90回分のにもなると大きくて大容量で、お得感ありありです。
それに、90回分と表示されているものの、箱入り主婦baabaは、きちんと量を測って使うタイプじゃないので、結構長～く使ってます♪
最初濃くして甘～くしといて、ちょこっと減ったら水を足して、またちょこっと飲んだら水を足して・・・
そんなこんなせこい飲み方をしたりなんぞして~~
でも濃いいとほんとジュースみたいでめっちゃ甘くて美味しいし、薄くなっても薄いなりにほんのり香るフレーバードリンクみたいな感じで美味しく飲めま～す(~~)/
だから、箱入り主婦baabaの場合は、なかなか減りません(笑）

でも、必要な量を超えて体内へ入ってきたBCAAは、肝臓で代謝されたのち腎臓から排出されるので、美味しいからと言って過剰摂取が続くと肝臓や腎臓に負担がかかるので、ジュースなどの清涼飲料水のような感覚で大量に摂取するのはやめた方がよいとのことであります～～；

なにごとも、ほどほどにです(~~)/

箱入り主婦baabaのつぶやき

ってことで、箱入り主婦baabaが、スポーツジムで飲んでいる赤いお水は、運動やトレーニングをする際にはとっても大切な必須アミノ酸BCAA入りサプリメントドリンク【エクステンド　BCAA】なのでありました♥

それも甘くて美味しい《マンゴーマッドネス》味♡

そのうち、緑色や紫色のお水になってるかも(笑）

でも、ほんとうにありがたいです。
外に出るより家にいる方が好きで、ひとりで出かけるなら家にいる方がいいって思ってる出無精な箱入り主婦baabaが、ジムにだけは、ひとりでもちゃんと通ってるんじゃもんね~~
それだけ、居心地の良いところってことなのかな。

箱入り主婦baabaが通っている今のスポーツジムは健康増進福祉施設の中にあるジムですが、プールもあるし、お風呂には露天風呂やサウナもあったりするし、マッサージ機もあって、トレーニングマシーンも各種取り揃えられていてめっちゃ充実してるんです(~~)/

スタジオプログラムも、残念ながら2016年の8月にコナミスポーツクラブがレズミルズ日本国内総代理店契約を終了したため、今のジムではボディステップとボディアタック、ボディバランス、シバムとかが出来なくなっちゃったけど、それでもボディパンプ、ボディコンバット、ボディジャムなどまだレスミルズプログラムはあるんですよー。
他にもヨガや太極拳やＸ55（エクストリーム）もあるし、メガダンスやズンバなどがあるし、オリジナルプログラムがあって老若男女幅広い年代で楽しめるところであります♪

箱入り主婦baabaは、自分が出たいプログラムに参加して、目いっぱい体を動かして汗を流して終わったらとっとと帰るだけ~~

それでもみなさん優しい！
スタッフの方々は丁寧に対応して下さるし、会員の人たちもインストラクターの方々も気さくに声を掛けて下さるいい人たちばかりです。
だから・・・
箱入り主婦baabaも続けられてるのかも~~

ひとりぼっちで寂しい時は、ジムに行って、みんなとガハガハ笑って、いい汗流す。
そんな時間が箱入り主婦baabaには、いい気分転換になっています。

ここに通うきっかけを作ってくれたうちのおっさんにはほんと感謝です。ありがとう♡

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