「もうそろそろ届くで~~ おまえのも買っておいたけなぁ。」
はいはいはいはい、先日のサウナスーツに続いて、うちのおっさんがこんなん買ってくれました~~
宅トレyoutuber 竹脇まりなさんブランドの【MARINESSトレーニングタオル】
ははははは（笑）
やっぱ痩せて欲しいのねーー；
なんとかしてでも、今のハミ肉たっぷりの丸くなってしまってる背中のだらしない体型を何とかしてほしいって言う切なる願いがこもってるのかもでありまする~~；
今日の日記でもう３連チャンで【宅トレ】日記を書いてるけど・・・
なかなか長年かけてガッツリ付いた贅肉や脂肪は落ちないもんですねー。人間ドッグまで残すところ3日、いや、正確に言うと2日半~~；もうダイエットは間に合わんなぁと意気消沈している箱入り主婦baabaです。
こんばんは(ーー；)/
ちっ！
今回もまたメタボ予備軍かなぁ（ーー；）
気になる背中のぜい肉・ハミ肉をタオルでトレーニング
まぁ、ほんとよくぞここまで放って置いたもんだなって箱入り主婦baaba、自分でも思ってますよぉ（～～；）
パンツの上に乗っかるおなか周りのお肉や脂肪ばっかりに目がいっていたけど、そうじゃなくって背中にもたっぷりと脂肪がついて、とんでもないことになってたのね！
「なんか背中が丸くなっとるで。」
って、うちのおっさんにはよく言われてたんじゃけど、それは猫背のせい、年を取ったせいじゃって思ってたのね。でも違ってたのだわ。
よくよく鏡を見たらとんでもないことになってた！
ブラジャーからはみ出て収めようとしても収まらないハミ肉の山、埋もれて見えない肩甲骨、洋服を着た時、ボコッと浮き出る背中のお肉（＞、＜）/
なんとまぁ、おなか周りだけじゃなく、背中までだらしない姿になっていたんじゃもんなぁーー。
ってことで・・・
うちのおっさんは、自分が患ってる五十肩（←もう60歳過ぎてるけど）解消と箱入り主婦baabaの背中のハミ肉解消に少しでも役に立てばってことで、うちのおっさんが最近は待っている宅トレyoutuberの竹脇まりなさんブランドの【MARINESSトレーニングタオル】をお揃いで買ってくれたと言う訳なのだわ。
えっ？【たけまり】竹脇まりなさんの動画にそんなんあったっけ？
タオルを使ったトレーニング？
はーい、さすがうちのおっさんですねー。
初心者の箱入り主婦baabaは見逃してましたわ(笑)
たっくさんアップされている動画の中から、うちのおっさん用の簡単タオルダンスと、なんとか痩せて欲しい箱入り主婦baaba用のハミ肉撃退の２つの動画を発見しました(笑）
まずは、うちのおっさん用のはこれかな~~
ん？3分？
箱入り主婦baabaも、まずはこれからしてみようっとです(~~)/
そう、先日の日記にも書いたけど
【目標は小さく！】です(笑)
二の腕・肩こりに効く簡単タオルダンス！座ったまま楽しく痩せるダンスでダイエット！【３分】
はーい、見てみるとめっちゃ楽しそうです♪
タオルをグルングルン回すの楽しそう♪
コメント欄には、二の腕が細くなるだけじゃなく肩こりにも効くし顔の浮腫も改善されたってのがいっぱい載ってました。３分なら、箱入り主婦baabaも大丈夫かな~~
まずはこれからしてみるのもいいかもです。そう！なんたって【目標は小さく！】ですからね(笑)無理すると続かないですもんね！
で、うちのおっさんが箱入り主婦baabaにおすすめの動画はこれみたいかな(~~)↓
【地獄の9分】絶対筋肉痛!!背中のハミ肉を撃退する地獄のタオルトレーニング！
なるほどですぅ！
日ごろ使わない肩甲骨まわりの筋肉を鍛えてくれますねぇ~~
でも鍛えてるって言うよりも音楽を楽しみながら動いている感じ♪スクワットもあるし、全身にもよさげですぅ(~~)/
ちょっくら頑張ってみようかなっとです。
宅トレyoutuber 竹脇まりなさんブランドの【MARINESS】
で、そう言うタオルトレーニングする時のテンションを高めるようにって、うちのおっさんが【MARINESS】のトレーニングタオルを買ってくれた訳なのね。
普通のタオルでも十分できるけど、画面を通して【たけまり】竹脇まりなさんと同じタオル使ってると思うだけで嬉しくなりますもんね♡
届いたときに箱を開けたら、あっらぁ♡
いやー、箱の中もおしゃれですやんか♡
箱を開けたら蓋の裏にすぐこんなメッセージがありました。
そう、サイトにも書いてあったけど、MARINESS は竹脇まりなさんが「もっと自分を好きになる」を応援するために生まれた宅トレブランドなんだそうですよ。
タオルを取り出してみたら、底にも♪
素敵ですねー。箱にもおしゃれ感ありありで(~~)/
トレーニングタオルも白黒のモノトーン♪
男女問わず使いやすいかな~~
商品説明にはこんな風に書かれてました。
長繊維綿コーマ糸を使用しており、肌触りがとても良くお肌に優しいタオルに仕上がっています。中央にMARINESSロゴをデザインしています。
綿糸で吸水性が良い為、汗を即時吸収し速乾性にも優れています。また後加工では無いので何度洗濯しても消臭機能を維持する特性を持っているので、半永久に維持できているスポーツに特化した商品です。
コットン100％で横幅89 / 縦幅29
縦幅29ｃｍは箱入り主婦baaba的には、ちょこっと狭めに感じたけど、トレーニングするにはちょうどいいサイズなのかな♪
あっ、さりげに入ってるマリネスのマークも可愛いいです♡
ってことで、うちのおっさんのいらないお世話？じゃなかった~~；優しい心遣いのこもったMARINESSのトレーニングタオルで、背中のトレーニングをちょこっと頑張ってみようかなって思ってる箱入り主婦baabaなのでありました(~~)/
もちろん、【目標は小さく！】
３分のからかな~~
箱入り主婦baabaのつぶやき
とは言え・・・
もう人間ドックには間に合わんよねぇ～～；
なーんて、嘆いていてもしょうがないかっ！
来年？再来年？
次に受ける人間ドックまでには、先生がびっくりするくらいナイスボディになってるようにちょこっとだけ頑張ってみることにしようかな~~
じゃけど・・・
こうして、【たけまり】竹脇まりなさんの動画見てると、ジムでやってるレスミルズの【ボディパンプ】のレッスンをめちゃめちゃしたくなってきたわ。
もう１月からはレスミルズのプログラムは新曲になってるのよね。
がっつりバーベルを使ってボディパンプのエクササイズがしたいなぁ。
行きたいなぁ。。。
でもなぁ。。。
どんなに気を付けていても、誰がなってもおかしくない状況じゃけど、それでももしコロナに感染した時、周りの方々に及ぼす影響をいろいろ考えると躊躇してしまう臆病な箱入り主婦baabaなのであります。
今は蔓延防止発令中で、箱入り主婦baabaの住んでる市にも感染者が増えてきてるので、箱入り主婦baabaは自主的に自粛してジムに行ってないけど、ほんといつまで続くんじゃろか？
コロナが怖いのは、コロナは、人間らしく生きていくために最も必要な人と人との触れ合いを奪うウィルスだってことですよねー。
他人に触れたらダメ・握手もダメ、飛沫が飛ぶので会話はマスク着用して短時間で、お酒を飲んだりする飲食を伴う宴会やカラオクなどで騒ぐのもダメ、ソーシャルディスタンスを保ってetc・・・
今までインフルエンザや風邪が流行しても、イベントなどが中止されることはなかったから、それだけ恐れないといけない怖い感染症ってことなのかな？
川上麻衣子さんの「コロナはただの風邪なんかじゃない、本当に怖いんです」って言う記事もあるし・・・。
それにしても・・・
コロナ、今何波でしたっけ？
第６波突入？もうそんなになるのね。
いったんワクチンで抑え込んだかに見えた新型コロナも変異株「オミクロン株」が出現して、あっという間に世界に広がってる。。。
人とウイルスの攻防って、ほんと「いたちごっこ」みたいですね。いつまでこの「いたちごっこ」が続くのかなぁ。。。
なーんて、いろいろと考えると、これからもまだ先の見えない現状にストレスで心も疲弊しがちでありますが、「明けない夜はない」（悪い状況はずっと続くわけではなく、耐えれば必ず良いことがある）です！
きっときっといい方向に進むと信じましょうか。。。
コロナがインフルエンザよりちょっと厄介かもといったものになりますように！
そして少しでも早く有効な治療薬が出ますように！
さてと！
あれこれ考えてドツボにはまっててもしょーがないですから、タオルで３分間トレーニングでもしましょうか(~~)/
あっ、タオルを使わなくても、1日3分“座ったまま”で痩せる！ 二の腕&背中に効くと話題の「シャンプーダンス」ってのもありますよ♪
年齢も男女も関係なく楽しめるので、お試しあれです(~~)/
【たけまり】竹脇まりなさんの励ましの言葉を楽しみながら、テンションが上がる音楽でノリノリで頑張りましょっ！
３分ですから（~ｍ~）/
それに・・・
【運を動かすと書いて運動】ですから♡
縮こまってないで、運動して運を動かしちゃいましょっ！
じゃけど・・・
もう人間ドックには間に合わんよなぁ。。。
ふぅ～（ー3ー。)
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