有酸素運動一覧

すっきりシルエットで痩せ見えする(~~)/♡竹脇まりなちゃんおすすめの宅トレウエア【UNIQLO ウルトラストレッチアクティブジョガーパンツ】

「ひさしぶりじゃなぁ、あらっ?痩せた?」 「えっ?痩せてないですよー。相変わらずポッコリで~~;」 「そっかなー、痩せて見えるよ。すっきりしとる~~ 」 「う~ん、だとしたら着てるウェアのせいかも~~;」 今日は超久々の3ケ月ぶりにうちの...

やっぱ痩せて欲しいのねーー;まずは背中から!うちのおっさんからのプレゼントは、宅トレyoutuber 竹脇まりなさんブランドのMARINESSトレーニングタオルでありました~~

「もうそろそろ届くで~~ おまえのも買っておいたけなぁ。」 はいはいはいはい、先日のサウナスーツに続いて、うちのおっさんがこんなん買ってくれました~~ 宅トレyoutuber 竹脇まりなさんブランドの【MARINESSトレーニングタオル】 ...

【運を動かすと書いて運動!】のフレーズに心打たれた(~~)/ ずぼらな私も楽しい運動で続けられるかも♪ノリのいい音楽に合わせて体を動かす【竹脇まりな】さんの【宅トレ 】って楽しいかも♡

「おーい、ダラダラゴロゴロばかりしてないで、LINEにyoutube動画のアドレス送っといたけぇ、おめえもこれやってみ。ボディコンバットの要素もあって楽しいで。わしはしょーるで(~~)/ 」 って、うちのおっさんが箱入り主婦baabaのLINE...