さてと、今日は何にしようか？
元気色の赤い色のプレートを使おうっと~~
毎朝、うちのおっさんのための朝サラダづくり・・・
野菜嫌い、肉嫌いの偏食大魔神のうちのおっさんにが、ちょこっとでも生野菜を食べてくれるようになればと思って作り始めたサラダでありますが、ここのところいつも同じようなんばっかりになって来てるなと自覚している箱入り主婦baabaです。こんばんは(~~)/
今朝の箱入り主婦baabaのずぼら朝サラダ
サラダに使う材料も、せこい箱入り主婦baabaは、いつも同じようなサラダ菜類やトッピングしか買わないから、代わり映えがしないのはしょうがないかな(笑)
とは言え・・・
毎朝、同じのんを出してると惰性になってしまうので、そういう時はお皿や器を変えて、
うちのおっさんの気を引くようにしているのであります(~~)/ｲｲﾖﾒｼﾞｬ
今朝の箱入り主婦baabaのずぼら朝サラダは・・・
並べただけサラダ、ちょこっとフルーツ添え
「できるだけ手を抜けるところは抜く」がポリシーな？箱入り主婦baaba、
うちのおっさん、ここのところちょこっとお疲れモードなので、
元気色の赤色のプレートを使って、いつもの材料を並べてみました♪
盛り付けが、相変わらず雑ですねー(笑）
まっ、そんなところが箱入り主婦baabaらしいかな。
材料
●見た目あざやでシャキシャキなグリーンクリスピー
●柔らかい葉っぱで使いやすいグリーンオーク
●ブロッコリー
●ハム
●サツマイモ
●いちご
●セブンイレブンの「皮まで食べられるぶどう」
作り方
①グリーンクリスピーとグリーンオークは適当な大きさにちぎる
②ブロッコリーを湯がく
③ハムを半分に切って、軽～く丸める
④細いサツマイモをレンジでチン♪して輪切りにする
⑤「いちご」と「ぶどう」をアルミカップに入れる
⑥全部を適当に並べる(~~)/
⑤お好みのドレッシングをかけて食べる
相変わらず、適当で簡単です~~
ただ並べるだけ♪
ポイントは
今日のポイントは・・・
食欲をそそるという暖色系、赤色のトースター用のプレートを使ったことかな~~
オレンジや赤色や黄色といった暖色は、人の精神活動を活発化させたり、空腹を感じさせる効果もあるんだとか。
色彩心理学は、人間の行動の決定要因としての色相の研究です。
色は、食べ物の味など、明確ではない認識に影響を与えます。
色は人々に特定の感情を引き起こす可能性のある性質を持っています。
色はまた、プラセボの効果を高めることができます。
たとえば、刺激薬としては、通常、赤色またはオレンジ色の錠剤が使用されます。ウィキペディア（英語) より
赤は強い感情や食欲をかきたて、
オレンジは興奮や激しい欲求を誘発し、
黄色は最もハッピーな気分を高揚させる色と言われているんだそうです。
つまりは、赤、オレンジ、黄色などの暖色系は食欲を増進させる色ってことなのね。
なので・・・
お疲れモードのうちのおっさんに、今日は、見た目から、
ちょい元気投入であります（~m~）/ｲｲﾖﾒｼﾞｬﾛ？
箱入り主婦baabaのつぶやき
前の日記にも書いたけど・・・
昨年の７月から、野菜嫌い、食わず嫌いのうちのおっさんのために
温野菜を中心に始めた箱入り主婦baabaのずぼら朝サラダ♥
ギャラリーページの更新は忘れてるけど、休日以外は、ほぼ毎日しょーかたなく・・・
じゃなくって、うちのおっさんの健康の為に作っています~~
ほんとサラダの内容は、代わり映えしないけど・・・
器の力を借りて頑張ってます。
今日使った赤い小さなトースター用プレートは
誰かから貰ったか？おまけについていた物かだと思うんですけど、めっちゃ重宝してます♥
孫っち達が一時同居してた時は、孫っちの朝パンセットに使ったりしてたし、
今、こうしてうちのおっさん用の朝サラダプレートとしても、
ショボいサラダも彩を添えてくれてるし~~
赤いもったりした色も可愛いし、質感も好き♥
こう言うのって、ダイソーでもセリエでも100均でも売ってますよね。
グラタン皿もココット皿も、可愛いのがいっぱい♪
いろんなのが買って見たくなったわ~~
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でもなー、重ねられない分はあきらめなくっちゃかな。
じゃって、箱入り主婦baabaんちの食器棚・・・
自分で作った場所を取る重ねにくいいびつな陶芸食器や、婆ちゃんちから持って帰ったレトロな食器やら、100均食器やら捨てられない食器とかで、どこもかしこもパンパン状態＝＝；
もう重さが限界が来てるのか？
最近では、食器棚がひわって、勝手に戸が開くようになったんよ（／ー；）
かと思えば、開くときギギィって音がしたり・・・
でも・・・
どこかをなんとかすれば、なんとかなるはず(~~)/ｲｴｰｲ
なんとかなるなる！
なんとかなるよね！
なーんて、がっつり断捨離するぞと言いつつ、
やっぱ好きなものは手離せないダメダメな箱入り主婦baabaなのでありました~~；
