「グループフィットネス」一覧

グループエクササイズはココロもカラダもほぐしてくれる♡もっと更新して欲しいな。レッスン前のチェックで見るLES MILLS【Body jam】youtube動画のこのおじさんが気になる気になる箱入り主婦baabaなのだわ。

「あいやー、これってめっちゃわかりやすいやん♪なんかこれ見てたら私でも踊れそうな気がしてきた(~~)/　」今日は２週間ぶりにレスミルズプログラムの【Body jam】のエクササイズだけを受けにジムに行って来た箱入り主婦baabaです。こんばんは~...

そっかー、もう10年経つのねー。このところの「ボディアタック」と「ボディコンバット」、そして「ボディパンプ」の懐かしいナンバーに、時の流れの速さを感じてる箱入り主婦baabaです。こんばんは(~~;)/ そっかー、あれからもう10年経つ...