ボディジャム新曲一覧

グループエクササイズはココロもカラダもほぐしてくれる♡もっと更新して欲しいな。レッスン前のチェックで見るLES MILLS【Body jam】youtube動画のこのおじさんが気になる気になる箱入り主婦baabaなのだわ。

「あいやー、これってめっちゃわかりやすいやん♪なんかこれ見てたら私でも踊れそうな気がしてきた(~~)/ 」 今日は2週間ぶりにレスミルズプログラムの【Body jam】のエクササイズだけを受けにジムに行って来た箱入り主婦baabaです。こんばんは~...

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シニアだってボディジャムにチャレンジ中♡ もうすぐ【ボディジャム88】♡ターンが上手にできるシューズ選び(~~:)/

このところ土曜日はまじめにジムに通っている箱入り主婦baabaです。こんばんは(~~) 土曜日は【ボディコンバット】に始まり、【ズンバ (zumba)】【ボディジャム】の3つのプログラムに参加して帰っているのですが、3月末まで以前お世話になっていた...