ダンスエクササイズ一覧

抗がん剤治療、カルボプラチン点滴投与から8日目。がん患者が運動しても大丈夫なん?がん克服に必要なのは体力なのね(~~)」目安はちょいキツメ

今日は、いつもよりすこぶる調子がいいわ。 やっぱ、昨日のボディジャムに出たからなのかな♡ 6月4日(日)にあった妹の1周忌法要で、亡き妹にうちのおっさんが「くれぐれもうちの嫁さんをそっちに連れて行かんでくれ(-||-。)ナムナム」とガッツリお...

グループエクササイズはココロもカラダもほぐしてくれる♡もっと更新して欲しいな。レッスン前のチェックで見るLES MILLS【Body jam】youtube動画のこのおじさんが気になる気になる箱入り主婦baabaなのだわ。

「あいやー、これってめっちゃわかりやすいやん♪なんかこれ見てたら私でも踊れそうな気がしてきた(~~)/ 」 今日は2週間ぶりにレスミルズプログラムの【Body jam】のエクササイズだけを受けにジムに行って来た箱入り主婦baabaです。こんばんは~...