グループエクササイズはココロもカラダもほぐしてくれる♡もっと更新して欲しいな。レッスン前のチェックで見るLES MILLS【Body jam】youtube動画のこのおじさんが気になる気になる箱入り主婦baabaなのだわ。
「あいやー、これってめっちゃわかりやすいやん♪なんかこれ見てたら私でも踊れそうな気がしてきた(~~)/ 」 今日は２週間ぶりにレスミルズプログラムの【Body jam】のエクササイズだけを受けにジムに行って来た箱入り主婦baabaです。こんばんは~...
「Les Mills」一覧
コロナ禍の中でもナンバリング前進♥ボディジャム94♥ 今年の目標は「周りの目を気にせず、考え過ぎずに我を忘れて踊ること♪」
いやーん、まさか雪が積もるとはーー。 これじゃ、今日の新曲のBODYJAM94には行けないなー。 行きたかったな、BODYJAM94！ いや、もうすっかり朝積もった雪はすっかり解けちゃってるんですが、 心配性なうちのおっさんに、前...
どんな状況でも《楽しむ》ことは人にとっては大切なこと。今日はバックナンバー【ボディジャム73】規制、緩和、規制、緩和・・・で増えていく感染者。 コロナの収束はほんとに来るのかなー。
「わっ、似てるかも♪」 この写真、サイトで使わせてもらってる箱入り主婦baabaとうちのおっさんをイメージしたロゴマークに似てるって思いません？ こんな些細なことにも、思わずニヤリとしてしまう不気味なな個入り主婦baabaです。 こんば...
レスミルズボディアタックのイメージカラーは山吹色【B.T.S.J.】と呼ばれていた頃、レスミルズには各アイテムにイメージカラーがあったのね。今でもそうなのかなー。アマビエでコロナ退散！
そうそう、こういうコリオを昔してたよねー。懐かしい！ 確かB.T.S.J.時代のﾚｽミルズのボディパンプのイメージカラーは赤色、 ボディコンバットは緑、ボディアタックは・・・ ん？あれれれ？青色だったっけ？黄色だったっけ？ って、...
以前は早々と脱落除隊してしまった箱入り主婦baabaだけど再入隊しようかなっと~~；懐かしの【ビリーズブートキャンプ】♪
「ビリー隊長、もう無理です！腹筋も腕立てもできませーん＝＝；」 なーんて、その昔に流行ってた当時は、始めた途端早々と脱落除隊してしまった箱入り主婦baabaです。 こんばんは(~~)/ それは・・・ フィットネスプログラム【ビ...
【ボディジャム 90】アイ～ンのポーズがまだ上手にできないけど、決めポーズをしっかり止められるようになれたらいいなー。
「いやー、アイ～ンするの忘れるばっかするわぇ~~；」 「そのアイ～ンが大切なんじゃが(笑)」 10月になりました。早いですねー、今年も残り3ケ月です~~ 10月と言えば・・・、そうレスミルズの新曲発表♪♪♪ 水曜日に10月初のボディジャム新曲...
【ボディアタック 104】ペアでするアジリティは「ぼっち」な箱入り主婦baabaは苦手かも。
「いやーん、ボディアタックにペアでするアジリティなんて、せんといて~~; 始まる前に相手を見つけとかんといけんのって「ぼっち」にとってはちょこっとしんどいわぁ（＞、＜；）/ 」 今日は4月1日、レスミルズプログラムの新曲発表の日。 「ボディア...